Überraschen Sie Ihr Team mit einem außergewöhnlichen Event: Kräuter-Workshops und Seminare.

In gebe Ihren Kolleginnen und Kollegen meine besten Tipps und Erfahrungen, wie sie Küchenkräuter und auch “Wildkräuter” wie Löwenzahn, Gänseblümchen, Brennnessel & Co. für eine gesunde Ernährung, bessere Konzentration und im Umgang mit Stress nutzen können.

Bieten Sie Ihrem Team etwas Neues und lassen Sie uns gemeinsam viel ausprobieren mit Kräutern. Das geht vor Ort in Ihrer Firma – drinnen oder draußen – oder auch online per Videokonferenz. Und jede:r Teilnehmende erhält ein “Kräuter Starter Kit” zum Mitnehmen & direkt Loslegen.

Ich ermutige Ihre Kolleg:innen täglich etwas für ihre Gesundheit & Power zu tun. Und das ganz ohne Sport! 😉 Dafür aber mit allen Sinnen und einfach umsetzbaren Tipps, die Spaß und die Sinne ansprechen.

Bringen Sie frische Motivation in Ihr Team!

Alle, die …

• Interesse an gesunder Ernährung haben
• öfter im Büro, am Schreibtisch arbeiten oder studieren
• sich den Alltag und die Arbeit mit einfachen Tricks aus der Kräuterecke etwas erleichtern wollen
• Natur und Pflanzen mögen
• gern etwas Neues ausprobieren
• sich bei häufigen „Büro-Krankheiten“ auf natürliche Art selbst helfen wollen

Natürlich nicht. 😉

Meine Kräuterseminare sind frei von Esoterik und ich erscheine auch nicht als „Kräuterhexe“.

Die gesundheitsfördernde Wirkung und die Heilkräfte von Wildkräutern und Pflanzen lassen sich ganz esoterik-frei aufgrund ihrer Inhaltsstoffe erklären. Die Phytotherapie (medizinische Anwendung von Heil- und Wildpflanzen) ist seit dem letzten Jahrhundert eine anerkannte, durch wissenschaftliche Studien belegte Therapieform.

Ich vermittele im Kräuterseminar nur Wissen, welches auf Studien sowie meiner eigenen Anwendung und Erfahrung basiert.

Natürlich ist nicht alles erforscht. Die Magie der Pflanzenwelt darf daher jede:r nach dem Seminar für sich selbst entdecken.

Eines ist immer garantiert für Ihre Planbarkeit: meine Seminare können auch bei schlechtem Wetter stattfinden. Wenn wir draußen sind, suchen wir uns einen überdachten Platz.

Sie können auch im Herbst und Winter stattfinden, wenn draußen nur wenige Pflanzen wachsen. Dann nutzen wir konservierte Kräuter.

ONLINE
Meine Kräuterseminare sind Corona-Pandemie-erprobt.
Online hat den Vorteil, dass jede:r von überall ohne Anreise & Reisekosten teilnehmen kann – und dazu noch in der 1. Reihe sitzt. 😊
Der Kräuterfunke springt definitiv auch online über.
Per Videokonferenz sind allerdings weniger gemeinsame Praxisübungen möglich.

VOR ORT
Gern komme ich zu Ihnen in die Firma oder als „Überraschungsgast“ an einen von Ihnen gewünschten Tagungsort oder Event Location.
Dabei können die Teilnehmenden frische Kräuter anfassen, riechen, schmecken. Das Seminar selbst kann wetter(un)abhängig in einem Raum oder auch draußen stattfinden.
Der Workshop ist dann auch mit einer Wildkräuter-Führung kombinierbar.

Im Vorgespräch mache ich Ihnen gern Vorschläge für Sie und Ihr Team.

Ich passe mein Kräuterseminar gern für Sie und Ihr Team an, z.B. in der Dauer, Location oder auch inhaltlich auf eine besondere Bürosituation.

Egal ob Kräuterseminar oder Kräuter-Workshop – jede:r Teilnehmende erhält vor der Veranstaltung ein „Kräuter Starter Kit“, mit dem er/sie direkt danach die ersten Schritte umsetzen kann. Darin befinden sich z.B. Tee und anderen getrocknete Kräuter-Spezialitäten, auf die im Seminar/Workshop auch eingegangen wird.

Meine Kräuterseminare beinhalten immer einen Anteil Kräuterwissen (studienbasiert und esoterikfrei präsentiert) und dazu 2 praktische Übungen.

Meine Teamevent-Kräuter-Workshops haben einen größeren Praxisanteil als die Seminare. Gemeinsam tauchen wir ein die Welt der Kräuter und Heilpflanzen: es wird geschnuppert, geschmeckt und 1-2 Leckereien aus Kräutern hergestellt, die die Teilnehmenden mitnehmen können. Was das ist hängt auch immer etwas von der Saison ab.

Hier eine Sneak Preview zu Inhalten von Seminar & Workshop:

• Kräuter-Warm up zum Einstieg
• Kräuter & Wildpflanzen – ihre Vorteile und Wirkung
• Starter-Tipps – wie Du in kleinen Schritten mehr Kräuter in Deinen Alltag integrierst
• Tipps für Deine grüne Büro-Apotheke (bei Kopfschmerzen, Erkältung, Stress)
• 5 Herbal Office Hacks für den Arbeitstag

Die Anzahl der Teilnehmenden ist nicht begrenzt.

Sie hat auch keinen Einfluss auf die Kosten für das Kräuterseminar/Workshop. Es können alle aus Ihrer Firma/Abteilung am Kräuterseminar teilnehmen, die Interesse haben.

Aus der Erfahrung heraus liegt die ideale Anzahl bei ca. 20 Teilnehmenden. Sind es mehr, ist die Interaktion nicht mehr so gut möglich.

Die Anzahl der Teilnehmenden benötige ich jedoch vorher zur Vorbereitung & ggf. Versand der „Kräuter Starter Kits“.

Nein, es ist nichts mitzubringen oder von Ihrer Seite vorzubereiten. Wir müssen nur die grundlegende Absprache treffen, wo und wie das Kräuterseminar / Kräuter-Workshop stattfinden soll. Ich bringe alle Materialien für eine gelungene, gemeinsame Zeit mit.

Meine Kräuterseminare für Büromenschen sind so aufgebaut, dass man sich nicht mit Pflanzen auskennen muss. Doch selbst wenn: auch fortgeschrittenere Kräuter- und Pflanzenliebhaber nehmen etwas Neues für sich mit – versprochen!

Das ist ein „Kräuter Starter-Kit“, welches Teilnehmende vor dem Seminar oder Workshop zugesendet bekommen. Es enthält verschiedene Kräuter-Kulinaria und Tee in konservierter Form (nichts Verderbliches!), die während des Kräuterseminars thematisiert oder in der Praxisübung eingesetzt werden. Mit meinem „Kräuter Starter Kit“ kann jede:r Teilnehmende nach dem Seminar direkt loslegen. So ist auch bei Online-Seminaren für Sinneswahrnehmung und Haptik gesorgt.

Bei Online-Seminaren versende ich es rechtzeitig vorher an die Teilnehmer:innen oder jemand aus Ihrem Team unterstützt mich bei der Verteilung.

Bei Workshops und Kräuterseminaren vor Ort bringe ich es für alle Teilnehmenden mit.

Sie bekommen ein Bewusstsein für die Kraft von Wildpflanzen und Kräutern und wie diese unseren Körper gesundheitlich unterstützen.

Sie wissen, wie Sie sich im Alltag mit Pflanzen aktiv selbst helfen können.

Ich gebe auch Tipps für geeignete Kräuter im Garten oder Balkon.

Wenn Sie das vermittelte Kräuterwissen und meine Praxistipps in eine häufigere Anwendung überführen, werden sie

• leistungsfähiger arbeiten.
• Ihren Körper & Immunsystem auch bei der Arbeit stärken.
• seltener krank.

Finden Sie es selbst heraus! Machen Sie es wie einige meiner Kunden:
Bevor Sie das Kräuterseminar buchen, senden Sie einfach meinen Seminarflyer per Mail an Ihre Kolleg:innen und wer Interesse hat, kann sich in eine Liste für das Seminar eintragen.

Ja.
Meine Kräuterseminare gelten als Leistung betrieblicher Gesundheitsförderung im Handlungsfeld „gesundheitsförderlicher Arbeits- und Lebensstil“ gemäß §§ 20 und 20b SGB V.

Die vermittelten Inhalte in meinen gesundheitsfördernden Seminaren werden den Bereichen „gesunde Ernährung“ und auch „Stressbewältigung“ zugeordnet.

Da ich ein externer Seminaranbieter bin und keiner Krankenkasse angehöre, ist die Voraussetzung für die steuerliche Förderung (= steuerliche Absetzung der Seminarkosten), dass mein Seminar eingebettet ist in ein bereits in Ihrer Firma bestehendes Gesamtkonzept von BGM-Maßnahmen.

Wenn Sie also eine steuerliche Förderung für die Seminarkosten anstreben, lassen Sie uns das vorab gemeinsam mit der Krankenkasse besprechen, die in Ihrer Firma die betriebliche Gesundheitsförderung koordiniert. Ich unterstütze Sie gern dabei.

Senden Sie mir bitte eine Anfrage über das Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück – per Telefon oder wir verabreden uns zu einem kurzen Video-Call.

Nach unserem Gespräch erhalten Sie ein individuelles Angebot.

Die Kosten für das Seminar oder den Kräuter-Workshop richten sich weniger nach der Anzahl der Teilnehmenden (keine Pro-Kopf-Preise, sondern Gesamt-Event-Preis). Einfluß auf den Preis haben hingegen der Ort/Location und die Seminar-Dauer sowie ggf. individuelle Wünsche für Ihr Team.